पैरों के माध्यम से विषैले तत्वों को निकालें: शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का प्राकृतिक तरीका

क्या आप अचानक थकान, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द या पाचन समस्या से परेशान हैं? ये संकेत हो सकते हैं कि आपके शरीर में विषाक्त तत्वों का स्तर बढ़ गया है। शरीर को डिटॉक्सीफाई करना स्वस्थ जीवन का राज है। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने पैरों के माध्यम से अपने शरीर को विषैले तत्वों से मुक्त कर सकते हैं।

सामग्री

1. *सेंधा नमक (Epsom Salts)*
2. *बेंटोनाइट मिट्टी (Bentonite Clay)*
3. *सेव का सिरका (Apple Cider Vinegar – ACV)*
4. *गर्म पानी*

विधि

1. *गर्म पानी में सेंधा नमक डालें।*
2. *2 चम्मच बेंटोनाइट मिट्टी और 1 चम्मच सेव का सिरका मिलाएं।*
3. *इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने दें।*
4. *नमक वाले पानी में पैरों को 15 मिनट तक भिगोएं।*
5. *पैर धोने के बाद आपका शरीर विषैले तत्वों से मुक्त हो जाएगा।*

यह तरीका सरल और प्रभावी है। इसे अपनाएं और अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करें।