खाना खजाना सेगमेंट में आज बिना चासनी के घर पर बने बेसन की बर्फी वह भी बहुत आसान तरीके से 2- कप बेसन1/2कप- सूजी1/2कप -घी1/2-दूध1 कप -चीनी2 चम्मच- मिल्क पाउडरइलायची पाउडर चुटकी भरबारीक कटे हुए बादाम या पिस्तापहला स्टेप: सबसे पहले गैस ऑन कर एक पैन रखें। जब पैन गर्म हो जाए तो आधा कप […]
ऐसे शैंपू और टूथपेस्ट जिन में अधिक झाग निकलता है वह खतरे से खाली नहीं है इसलिए उपयोग करने से पहले टूथपेस्ट और शैंपू के बाहर लिखे गए उन पदार्थों की सूची अच्छी तरह से पढ़ लेनी चाहिए जिनकी सहायता से इसे बनाया गया है। इस सावधानी को न बरतने वालों में अनेक रोगों से […]
पालक के जितने गुण किसी और सब्जी में नहीं होते इसलिए पालक को सब्जियों की रानी कहा जाता है। पालक में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो सेहत को हमेशा के लिए अच्छा रखते हैं। पालक को विटामिन ए का अटूट स्रोत माना जाता है। जो आपकी आंखों से संबंधित सभी […]
ठंड में बाजरा का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। बाजरा शरीर को गर्म रखता है। बाजरा के आटे की रोटी, बाजरा की खिचड़ी और बाजरा का मलीदा लोगों के घरों में खूब बनता है। लेकिन क्या आपने बाजरा के पुआ खाए हैं। मकर संक्रांति पर बाजरा के पुआ का विशेष महत्व होता है। बाजरा के आटे […]
चीन में ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) के मामलों के बाद भारत में भी इस वायरस को लेकर अलर्ट जारी किया गया है। केंद्र सरकार ने राज्यों को सतर्कता बरतने की सलाह दी है। इसी क्रम में पंजाब सरकार ने भी सतर्कता बढ़ा दी है। पंजाब के स्वास्थ्य मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने लोगों को भीड़भाड़ वाले […]
कड़कड़ाती ठण्ड में ये लड्डु 1 महीना खालो हड्डीयों की कट-कट, माइग्रेन, अनिद्रा, जोड़ो में दर्द कभी नही होगासामग्री: सर्दियों में सेहत और स्वाद का आनंद लेने के लिए ये लड्डू जरूर बनाएं! #laddu #trendingpost #winter #winterspecial
सर्दियों के दौरान, ठंडी हवा शुष्क त्वचा और श्वसन सूखापन पैदा कर सकती है, जिससे हाइड्रेशन और भी ज़रूरी हो जाता है। इसके अलावा, बच्चे अक्सर ठंड के मौसम में पानी पीने के लिए कम इच्छुक होते हैं, जिससे निर्जलीकरण का ख़तरा बढ़ जाता है। माता-पिता को अपने बच्चों को ठंड के महीनों में स्वस्थ […]
प्रयोग फाउंडेशन ने किया सेक्टर-15 स्कूल में किया दंत जांच शिविर का आयोजन हुई दो सौ से अधिक छात्राओं के दांतों की जांच पंचकूला। बच्चों में पेंसिल या रबड़ चबाने की आदत उनके दांतों के लिए खतरा है। सामान्य बच्चों के मुकाबले ऐसे बच्चों में दांतों की बीमारियां लगने का खतरा अधिक बना रहता है। उक्त […]
आज आधुनिकता और मोबाइल/स्मार्टफोन के युग में मनुष्य का जीवन चक्र बहुत अधिक गतिमान हो गया है। एक और स्मार्टफोन के अत्यधिक लाभ हैं। आज घंटों का कार्य मिनटों में ओर मिनटों कर कार्य सेकंडों में हो रहा है। सरलता के साथ साथ स्पष्टता और कुशलता में वृद्धि हुई है लेकिन दूसरी और इसके मनुष्य […]
सबसे आम समस्या जो लोगो में डॉक्टर्स को देखने को मिलती है वो है सियाटिका साइटिका (sciatica) नाडी, जिसका उपरी सिरा लगभग 1 इंच मोटा होता है, प्रत्येक नितंब के नीचे से शुरू होकर टाँग के पिछले भाग से गुजरती हुई पाँव की एडी पेर ख़त्म होती है| इस नाडी का नाम इंग्लीश में साइटिका […]
