डायबिटीज (Diabetes) यानि की शुगर (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है जिसकी चपेट में दुनियाभर के करोड़ों लोग है। यह बीमारी अंदर ही अंदर शरीर को खौखला कर देती हैं और अन्य कई हैल्थ प्रॉब्ल्म्स को न्यौता दे देती है। शुगर की बीमारी में इंसुलिन का लेवल खराब हो जाता है। ब्लड में मौजूद ग्लूकोस और […]
बादाम मे कॉपर, मैग्निशियम, रिबोफ्लेविन, कैल्शियम, विटामिन-डी और फोलिक एसिड अच्छी मात्रा में पाया जाता हैं जिस कारण ये सुपर फ़ूड की श्रेणी में आता हैं और अनेक रोगो के लिए बहुत बढ़िया औषिधि भी हैं। इसका नित्य सेवन सिर्फ रोगो से ही नहीं बचाता बल्कि शारीरिक रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ा कर सदा स्वस्थ रखता […]
ग्रामीण भारत में स्वास्थ्य सेवा एक निरंतर संघर्ष है। लाखों लोग चिकित्सा देखभाल तक सीमित पहुँच के साथ रहते हैं, न केवल स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों की अनुपस्थिति का सामना करते हैं, बल्कि पुराने बुनियादी ढांचे के बोझ का भी सामना करते हैं। ये केवल चुनौतियाँ नहीं हैं-ये देरी से होने वाले उपचार और रोकथाम योग्य […]
जरा सोचिए आपके लिए ले गए समोसे केक अगर कोई दूसरा का जाए तो आप क्या करते हैं क्या आप पुलिस में शिकायत दर्ज करवाते हैं या फिर खा लेने वाले व्यक्ति को कहते हैं कि कोई बात नहीं आप नहीं खाया है पेट में ही गया है कोई फर्क नहीं पड़ता इससे । और […]
हैदराबाद: हैदराबाद के बंजारा हिल्स इलाके में एक मोमोस स्टॉल से खाकर एक महिला की मौत हो गई, जिससे उनके परिवार में कोहराम मच गया है। 33 वर्षीय रेशमा बेगम, जो सिंगल मदर थीं, अपने दो बच्चों के साथ खैरताबाद के एक स्टॉल से मोमोस खा रही थीं। कुछ ही समय बाद, तीनों को डायरिया, […]
विटामिन B12, जिसे मिथाइलकोबालामिन के नाम से भी जाना जाता है, मानव शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह विटामिन ऊर्जा उत्पादन, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। विटामिन B12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें थकान, कमजोरी, याददाश्त में कमी और एनीमिया […]
सीएम साहब के काफिले को देखकर अस्पताल में मच गया हड़कंप मुख्यमंत्री श्री Nayab Saini जी ने सेक्टर 6 पंचकूला नागरिक अस्पताल का औचक निरीक्षण किया।वार्डों में जाकर मरीजों से उनके स्वास्थ्य का हाल-जाना और अस्पताल द्वारा दी जा रही सेवाओं की जानकारी ली। इस दौरान अस्पताल की मूलभूत सुविधाएँ दुरुस्त करते हुए मरीजों को […]
सर्दियों में शरीर की गरमाहट को कायम रखने के लिए आज ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाने जा रहे हैं. इन्हें बनाने में हम आटे, चीनी और घी का बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं करेंगे. ये एक बहुत ही आसान विधि से झटपट बनकर तैयार हो जाएँगे. ड्राई फ्रूट्स के लड्डू गरमाहट के साथ-साथ इम्यूनिटी बढ़ाने में […]
धूम्रपान की बुरी आदत न केवल शरीर के अंगों को प्रभावित करती है, बल्कि दिमाग पर भी गहरा असर डालती है। एक नई स्टडी में यह सामने आया है कि सिगरेट पीने से मस्तिष्क सिकुड़ने लगता है और बुढ़ापा जल्दी आ जाता है। सबसे चिंताजनक बात यह है कि स्मोकिंग छोड़ने के बाद भी मस्तिष्क […]
बिजी लाइफस्टाइल को लेकर अधिकतर लोग मोटापा का शिकार हो रहे हैं। फास्ट फूड खाना या कम व्यायाम करना एक बड़ा कारण हो सकता है मोटापे का। मोटापे से कई रोग होते हैं जैसे कि हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह। ऐसे में हमें जीरो कैलोरी फूड ही खाना चाहिए। जीरो कैलोरी फूड्स का मतलब […]
