साईटिक पैन के कारण और इलाज

सबसे आम समस्या जो लोगो में डॉक्टर्स को देखने को मिलती है वो है सियाटिका

साइटिका (sciatica) नाडी, जिसका उपरी सिरा लगभग 1 इंच मोटा होता है, प्रत्येक नितंब के नीचे से शुरू होकर टाँग के पिछले भाग से गुजरती हुई पाँव की एडी पेर ख़त्म होती है| इस नाडी का नाम इंग्लीश में साइटिका नर्व है| इसी नाडी में जब सूजन ओर दर्द के कारण पीड़ा होती है तो इसे वात शूल अथवा साइटिका का दर्द कहते है…

इस रोग का आरंभ अचानक ओर तेज दर्द के साथ होता है| 30 से 40 साल की उम्र के लोगो में ये समस्या आम होती है |साइटिका का दर्द एक समय मे सिर्फ़ एक ही टाँग मे होता है| सर्दियों के दिनो में ये दर्द और भी बढ़ जाता है |रोगी को चलने मे कठिनाई होती है| रोगी जब सोता या बैठता है तो टाँग की पूरी नस खींच जाती है ओर बहुत तकलीफ़ होती है|

इसके कई कारण हो सकते है

जैसे सर्दी लगने(कोल्ड स्ट्रोक),  अधिक चलने से, मलावरोध (शोच न होना),स्त्रियॉं में गर्भ की अवस्था,या गर्भाशय का अर्बुद (Tumour),तथा मेरुदंड (spine) की विकृतियाँ, आदि से, किसी  तंत्रिका  या तंत्रिका मूलों (नर्व रूट) पर पड़ने वाले  दबाव से उत्पन्न होता है। कभी-कभी यह नसों की सूजन (तंत्रिकाशोथ Neuritis) से भी होता है।

सियाटिका का इलाज..

How to cure sciatica?

*सामग्री*..

4 लहसुन की  कलियाँ 200 ml दूध

तैयार करने की विधि

लहसुन को काट कर दूध में डाल दें | दूध को कुछ मिनट तक उबालें | उबालने के बाद इसे मीठा करने के लिए थोडा  शहद मिला लें | इस  दूध का रोजाना सेवन करें जब तक दर्द खत्म न हो जाये…..

साइटिका का दर्द
गृध्रसी दर्द
Sciatica

साइटिका का दर्द, यह दर्द कूल्हे से एड़ी तक खींचता हुआ लगता है।

घी, मैदा लकड़ी, आमा हल्दी, मिश्री सब चीजें 10 ग्राम। ये पंसारी के मिलती है। इनको पीसकर दूध और पानी (दोनों चीजें ढाई सौ ग्राम) में उबालें। पानी जल जाने पर छानकर गरम-गरम पीए और कुछ ओढ़ कर लेट जाए। पसीना आने पर अंदर ही अंदर पोछतें रहे, हवा बिल्कुल ना लगने दे। यह उपाय दिन में तीन बार करें और खाए कुछ भी नहीं। 4 दिन में साइटिका में आराम आ जाएगा।

साइटिका का दर्द होने पर एरण्ड के बीज की 5 मिंगी, दूध में पीस कर पीने से लाभ होता है। यह उपाय कमर दर्द में भी उपयोगी है।

15 ग्राम और एक चम्मच नमक ले और दोनों को 1 किलो पानी में तेज उबाले। इसमें एक कपड़ा भिगोकर दर्द वाले स्थान पर सेक करें। इस प्रकार रोज दो बार करें। लगभग 15 दिन में साइटिका का दर्द ठीक हो जाएगा।

साइटिका के दर्द में एक चम्मच अदरक के रस में आधा चम्मच घी मिलाकर पीना चाहिए। यह उपाय वात और कमर व जाँघ के दर्द में भी लाभप्रद है।