इलायची: औषधीय गुणों से भरपूर प्राकृतिक इलाज

नई दिल्ली – इलायची एक बेहद महत्वपूर्ण औषधीय मसाला है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता रहा है। इलायची मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है – छोटी इलायची और बड़ी इलायची। इनमें से छोटी इलायची को सुगंधित, पाचक, वातहर, और उत्तेजक गुणों के लिए जाना जाता है। यह खांसी, अजीर्ण (पाचन संबंधी समस्याएं), बवासीर, पेट दर्द, श्वास रोग (अस्थमा), और दाहयुक्त समस्याओं में अत्यधिक लाभकारी मानी जाती है।

इलायची के औषधीय उपयोग:

1. बदहजमी में राहत:
   • अधिक केले खाने से होने वाली बदहजमी को एक छोटी इलायची चबाकर दूर किया जा सकता है।
2. जी मिचलाने पर:
   • धूप में या यात्रा के दौरान यदि जी मिचलाने लगे, तो एक इलायची मुंह में रखने से तुरंत राहत मिलती है।
3. उल्टी और मिचली में लाभ:
   • 1 कप पानी में 1 ग्राम इलायची पाउडर डालकर 5 मिनट तक उबालें। छानकर इसमें एक चम्मच शक्कर मिलाकर दिन में 2-2 घंटे के अंतराल पर 2 चम्मच लेने से उल्टी, जी मिचलाने और उबकाई में राहत मिलती है।
4. सूखी खांसी का इलाज:
   • छिलके सहित छोटी इलायची और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें। हर 1 घंटे के अंतराल पर इस चूर्ण को चूसने से सूखी खांसी में आराम मिलता है और कफ बाहर आ जाता है।
5. वीर्य पुष्टिकरण:
   • रात को 2 बादाम भिगोकर सुबह उन्हें छीलकर घिसें। इसमें 1 ग्राम इलायची पाउडर, आधा ग्राम जावित्री पाउडर, 1 चम्मच मक्खन, और आधा चम्मच मिश्री मिलाकर खाली पेट सेवन करने से वीर्य पुष्ट होता है।
6. दाह और जलन में राहत:
   • आधा से 1 ग्राम इलायची पाउडर का आंवले के रस या चूर्ण के साथ सेवन करने से पेशाब की जलन और हाथ-पैरों की जलन में आराम मिलता है।
7. हृदय रोग में लाभ:
   • आधा ग्राम इलायची पाउडर और 1-2 ग्राम पीपरामूल पाउडर को घी के साथ मिलाकर रोज सुबह सेवन करने से हृदय रोग में राहत मिलती है।
8. उल्टी में आराम:
   • 1 इलायची को आग में जलाकर राख कर लें और इसे शहद में मिलाकर चाटने से उल्टी में तुरंत आराम मिलता है।
9. मूत्र संबंधी समस्याओं में राहत:
   • 1 ग्राम इलायची पाउडर को दूध के साथ लेने से पेशाब की जलन शांत होती है और पेशाब खुलकर आता है।

सावधानियां:

• रात में इलायची का सेवन करने से बचें, क्योंकि इससे खट्टी डकारें आ सकती हैं।
• अधिक मात्रा में इलायची का सेवन गर्भपात का कारण बन सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसका विशेष ध्यान रखना चाहिए।

इलायची अपने औषधीय गुणों के कारण एक बहुउपयोगी प्राकृतिक उपचार है, लेकिन इसका सेवन संतुलित मात्रा में और सावधानीपूर्वक करना आवश्यक है।

स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!