आपका स्वास्थ्य – मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपका रक्त ग्लूकोज, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, बहुत अधिक हो जाता है। ग्लूकोज आपके शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। आपका शरीर ग्लूकोज बना सकता है, लेकिन ग्लूकोज आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से भी आता है।

इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है जो ग्लूकोज को ऊर्जा के लिए उपयोग करने के लिए आपकी कोशिकाओं में जाने में मदद करता है। यदि आपको मधुमेह है, तो आपका शरीर पर्याप्त या बिल्कुल भी इंसुलिन नहीं बनाता है, या इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं करता है। ग्लूकोज तब आपके रक्त में रहता है और आपकी कोशिकाओं तक नहीं पहुंचता है।

मधुमेह से आंखों, गुर्दे, तंत्रिकाओं और हृदय को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है। मधुमेह कुछ प्रकार के कैंसर से भी जुड़ा हुआ है। मधुमेह को रोकने या प्रबंधित करने के लिए कदम उठाने से मधुमेह संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने का जोखिम कम हो सकता है।

बाईं ओर, एक रक्त वाहिका का आरेख जिसमें रक्त ग्लूकोज का स्तर सामान्य है और जिसमें कम ग्लूकोज अणु होते हैं। दाईं ओर, एक रक्त वाहिका का आरेख जिसमें रक्त शर्करा का स्तर उच्च है और जिसमें अधिक ग्लूकोज अणु हैं।
मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपका रक्त ग्लूकोज, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, बहुत अधिक हो जाता है।

दैनिक अखबार खबरी प्रशाद के 1 मार्च के अखबार में छपी खबर

मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

मधुमेह के सबसे आम प्रकार टाइप 1, टाइप 2 और गर्भकालीन मधुमेह हैं।

टाइप 1 मधुमेह

यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है , तो आपका शरीर बहुत कम या बिल्कुल इंसुलिन नहीं बनाता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें नष्ट कर देती है। टाइप 1 मधुमेह का निदान आमतौर पर बच्चों और युवा वयस्कों में किया जाता है, हालाँकि यह किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को जीवित रहने के लिए प्रतिदिन इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है।

मधुमेह प्रकार 2

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है , तो आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं करती हैं। अग्न्याशय इंसुलिन बना सकता है लेकिन आपके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना रहा है। टाइप 2 मधुमेह मधुमेह का सबसे आम प्रकार है। यदि आपके पास अधिक वजन या मोटापा जैसे जोखिम कारक हैं , और बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना है। आपको टाइप 2 मधुमेह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, यहाँ तक कि बचपन में भी।

आप जोखिम कारकों को जानकर और वजन कम करने या वजन बढ़ने से रोककर स्वस्थ जीवनशैली की ओर कदम उठाकर टाइप 2 मधुमेह को रोकने या रोकने में मदद कर सकते हैं।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

गर्भावधि मधुमेह एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। अधिकांश समय, बच्चे के जन्म के बाद इस प्रकार का मधुमेह दूर हो जाता है। हालाँकि, यदि आपको गर्भावधि मधुमेह है, तो आपको जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना है। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का निदान टाइप 2 मधुमेह होता है।

प्रीडायबिटीज से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है लेकिन इतना अधिक नहीं होता कि टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जा सके। यदि आपको प्रीडायबिटीज है, तो आपको भविष्य में टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा अधिक है। सामान्य ग्लूकोज स्तर वाले लोगों की तुलना में आपको हृदय रोग का खतरा भी अधिक होता है।

मधुमेह के अन्य प्रकार

मधुमेह का एक कम सामान्य प्रकार, जिसे मोनोजेनिक मधुमेह कहा जाता है , एक जीन में परिवर्तन के कारण होता है । मधुमेह अग्न्याशय को हटाने के लिए सर्जरी कराने से, या सिस्टिक फाइब्रोसिस एनआईएच बाहरी लिंक या अग्नाशयशोथ जैसी स्थितियों के कारण अग्न्याशय को नुकसान होने से भी हो सकता है ।

मधुमेह और प्रीडायबिटीज कितने आम हैं?

1. 133 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को मधुमेह या प्रीडायबिटीज है।
2. 2019 तक, 37.3 मिलियन लोगों – या अमेरिकी आबादी का 11.3% – को मधुमेह था। 1 65 वर्ष से अधिक आयु के 4 में से 1 से अधिक व्यक्ति को मधुमेह था। मधुमेह से पीड़ित लगभग 4 में से 1 वयस्क को नहीं पता था कि उन्हें यह बीमारी है। 2 मधुमेह के लगभग 90% से 95% मामले टाइप 2 मधुमेह के होते हैं।
3. 2019 में, 96 मिलियन वयस्कों – 38% अमेरिकी वयस्कों – को प्रीडायबिटीज थी।
4. मधुमेह से पीड़ित लोगों को और कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं?

समय के साथ, उच्च रक्त ग्लूकोज आपके दिल , गुर्दे , पैर और आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है । यदि आपको मधुमेह है, तो आप अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए कदम उठाकर और बीमारी का प्रबंधन करना सीखकर मधुमेह स्वास्थ्य समस्याओं के विकास की संभावनाओं को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं । अपने रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने से भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

खबरी प्रशाद के लिए डॉक्टर रिद्धि सोनी